Yoga is not about being good at something
It´s about being good to yourself
Studio
Das Studio befindet sich im schönen Stadtteil Bergen, in Frankfurt.
Helle und lichtdurchflutete 52 qm laden ein zur gemeinsamen Yogapraxis.
Im gemütlichen Lounge-Bereich kannst Du vor der Yogastunde erst einmal ankommen.
Parkplätze findest Du an der Hauptstrasse oder im umliegenden Wohngebiet.
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Kursplan
für HathaYoga im Vinyasa Stil
&
Yin Yoga
Montag
Beginner - 19.00-20.15 Uhr
Dienstag
Yin-Yoga - 19.00-20.15 Uhr
Mittwoch
Beginner - 17.00-18.15 Uhr
Beginner - 19.00-20.15 Uhr
Donnerstag
"All Level" - 19.00-20.15 Uhr
Du suchst dir aus, welcher Wochentag und welches Level (siehe oben) zu dir passen. Vielleicht interessierst du dich auch für Yin Yoga?
("All Level" - eine fließende Klasse, ideal auch für Neugierige, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Immer im Rahmen deiner Möglichkeiten.)
Sende mir dann bitte eine E-Mail, um dich anzumelden oder weitere Informationen zu erhalten.
Du kannst gerne einmalig an einer "Schnupperstunde" teilnehmen.
Die Teilnahme beträgt 10€.
Aktueller Kurs
13.04. - 23.06.2026
Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze.
Ich freue mich auf deine Anmeldung hierzu!
Es besteht auch die Möglichkeit, im bereits laufenden Kurs einzusteigen, sofern Platz vorhanden ist.
Eine Yogastunde (75 min) beläuft sich auf 18€ im Kurssystem.
Einzelne Stunden sind möglich, belaufen sich dann auf 20€,
zuzüglich 19% Umsatzsteuer.
Etikette
Die Türen sind immer 15 Minuten vor Stundenbeginn geöffnet.
Komme am liebsten schon in dieser Zeit, so kannst Du Dich in Ruhe auf Deine Yogastunde einstimmen.
Achte bitte darauf, dass Du in den letzten 2 Stunden nichts mehr oder nichts Schweres gegessen hast.
Wir üben barfuß und in bequemer Kleidung. Die Kleidung sollte nicht zu eng aber auch nicht zu weit sein.
Wir fangen pünktlich an!
Deshalb bleibt die Tür zum Yogaraum nach Beginn der Klasse geschlossen, um die anderen Yogis nicht zu stören.
Gurte, Klötze und Bolster sind vorhanden.
Für Neu-Yogis habe ich auch Leihmatten da! Diese reinigst Du bitte nach Gebrauch.
Reinigungsmittel sind im Studio vorhanden.
Informiere mich bitte immer über Verletzungen und Schwangerschaften!
Vielleicht magst Du ein Handtuch mitnehmen, um ein Bolster abdecken zu können.
Ansonsten empfehle ich Dir, eine Decke mitzunehmen. Eventuell magst Du für die Endentspannung Savasana auch Socken anziehen.
